Dintre plante, macesul este una dintre cele mai mari surse de vitamina C. Din aceasta cauza macesele reprezinta un excelent remediu pentru a invinge frigul si raceala. Se poate administra o lingurita de macese pe zi, atunci cand nu depunem prea mult efort fizic si suntem sanatosi, sau 2-3 lingurite, in cazul in care suntem bolnavi sau depunem efort fizic mai mult. In astfel de situatii, macesele sunt mult mai bune decat orice pastile. Aveti gripa sau guturai? Incercati un macesele.

Sursa: CeaiVerde